KCUFS DARE RAVENS
神戸市外国語大学男子バスケットボール部
夏合宿
8月10日から4泊5日で香川県に合宿に行ってきました。今年もたくさんのOB・OGさんに参加していただき、とても充実した合宿を行うことができました。
１日目のバスにて
１日目は、朝に大学を出発し、５日間お世話になる旅館、体育館に挨拶に行きました。１日目は人数が少ない中での練習となりましたが、昼練習・夜練習に気合いの入った練習を行うことができました。
公園での体操
朝の散歩
２日目は朝から散歩・体操をし、朝ごはんもしっかり食べて体育館に移動しました。２日目からは、たくさんのOB・OGさんに参加していただき、普段は人数が少なくなかなかできない、練習試合などの実戦形式のメニューを行いました。夜には、ポジションにわかれてそれぞれのメニューを行った後、ダッシュメニューを行い、２日目の練習を終 えました。
宿に帰った後、学生コーチである清田から、プレーヤーにモチベーションアップの動画をプレゼントしました。次の日からの練習にさらにやる気が高まりました。
3日目もたくさんのOB・OGさんに、いろいろなアドバイスを受けながら、セットプレーの確認など、リーグ戦を意識した練習を行いました。夜練習では、２日目と同様に個人個の課題にあったメニューをこなし、フォームなど細かいところまで見直すことができました。練習の最後には、ルーズボールの練習を行い、ボールを必死に追いかける３、４回生の姿に泥臭さを感じました。
練習後にミーティングを行い、マネージャーからもプレーヤーに動画をプレゼントしました。動画に協力していただいた方々、本当にありがとうございました。
練習最終日である4日目は、午前中OBさんと１試合、ゲームを行いました。午後からは、リレー形式のダッシュメニューをしました。みんなで積極的に声を掛け合い、OBさんにも走って盛り上げていただき、とてもいい雰囲気の中で、全員で700周を走りぬくことができました！
練習が終わった後は、４日間お世話になった体育館の掃除を全員で行い、宿に戻りました。
OBさん➀
OB・OGさん➁
復帰組
3回生
2回生
1回生
夜にはBBQをしました！
新鮮なお肉や魚介類を宿の方に準備していただき、とてもおいしくいただきました。
普段あまりじっくり話すことができない先輩後輩や、OB・OGさんともおはなしすることができ、とてもいい機会となりました。
５日目は朝から宿泊先近くの海に行きました。去年とおととしは悪天候のため、残念ながら海に行けなかったので、疲れを忘れて、たくさん遊びました。宿に帰ってからは、また全員で大掃除をして、学校に帰りました。
この合宿で、プレー面でも精神面でも成長することができました。27日から始まるリーグ戦に向けて、残り日が少なくなってきましたが、さらにがんばっていきたいと思います！
５日間快適に使わせていただいた、津田体育館・旅館いせだの方本当にありがとうございました。
また、お忙しい中、合宿に参加していただいたOB・OGさん本当にありがとうございました。
