KCUFS DARE RAVENS
神戸市外国語大学男子バスケットボール部
夏合宿
(８月９日～１３日)
８月９日～１０日
８月９日から鳥取県へ合宿に行ってきました！
例年とは異なり、４泊５日で１日長い合宿でした。
今回の合宿にも多くのOBさん方に参加していただき、
差し入れもたくさんいただきました！ありがとうございます！
１日目は朝からバスで宿泊先に行き、お世話になるそちらの方に
挨拶をしてから体育館へ移動しました。
今年も合宿のテーマとして"Play Hard or Go Home"を掲げ、
合宿に対する個々の高い意識を改めて確認し練習に取り組みました！
１日目は昼練・夜練をし、終えました。
練習始め、お決まりのDFコール
１日目夕食の様子
２日目早朝散歩
2日目はランメニューから始まり、１日目とは違い、
朝練・昼練・夜練を行いました。
OBさん方も練習に加わっていただき、いつもとは違う場所で練習も盛り上がりました。
合宿のもう１つのテーマとして五体満足で帰ることも
掲げていたので、マネージャーは熱中症対策の飲料水を
作り、合宿までに対策を練っていました。
プレーヤーは合宿を通して大きな怪我をしたり、倒れたりする人はいなかったので、このテーマは達成できたと思います。
２日目までに来てくださったOBさん方
８月１１日～１３日
３日目早朝散歩
練習試合 vs 神戸学院大
練習試合 vs 島根大
４日目早朝散歩
３日目はまず午前練を行い、試合形式のメニューをメインに練習しました。
去年とは異なり、午後からは現在関西学生バスケットボールリーグ３部に所属する神戸学院大学さんと練習試合、夜からは中国大学バスケットボールリーグ１部に所属する島根大学さんと対戦しました。
弊部は去年の関西リーグ戦において４部に所属し、両大学とも手ごわい相手でしたが、８月２２日から始まる関西リーグ戦につながるいいプレーも見受けられ、また課題点も見つかり良い機会となりました。
練習試合をしてただいた神戸学院大学さんと島根大学さん、ありがとうございました！
４日目 朝食
練習試合 vs OBさん
４日目はOBさんと練習試合を行いました。
現在は社会人になられ、普段バスケットボールをする機会が少ないにも関わらず、そのように見受けられないようなプレーがたくさん見られ、現役のプレーヤーにとって良い刺激となりました。
日ごろの合宿以外の練習においてもたくさんのOBさん方に来ていただき、弊部はOBさんにたくさん支えられて練習ができています。合宿に参加していただいたOBさん方含め、全ての方に日ごろよりたくさんのご声援をいただいており、現役一同とても感謝しております。ありがとうございます！
120往復ダッシュの様子
走り終えたプレーヤーたち
4日目は120往復ダッシュも行いました！
毎年恒例となっている合宿での練習最終日に行う、自分を限界突破するためのダッシュメニューです。
今年入部してくれた1年にとって初めての夏合宿でしたが、このメニューにおいて積極的に声をかけていました。
現役のプレーヤー全員がお互いを励ましあい、全員で走り終えることができました。OBさん方も横から応援していただいたり、一緒に走ってくださったりとても良い雰囲気の中でのダッシュでした。
走り終えたあと、プレーヤーたちは達成感に溢れたとても良い表情をしており、見ている人を感動させるような姿勢でした。
このメニューが合宿最後の練習となり、4日間使わせていただいた体育館を掃除し、受付の方にお礼を言ってから宿泊先に戻りました。
受付の方と集合写真
4日目までに来てくださったOBさん方
復帰組
3回生
2回生
1回生
B B Q
4日目はOBさん方と共に宿泊先でBBQを行いました！
宿泊先の方がとてもおいしい肉と野菜を用意してくださいました。ありがとうございました！
OBさん方との交流はもちろん、現役同士の交流を深める良い機会になりました。
合宿を締めくくるに相応しいBBQでした！
5日目は当初の予定では宿泊先近くの海へ行く予定でしたが、あいにくの雨により中止になりました。去年に引き続き海に行けず残念ですが、現役にとってリーグ昇格に向け、良い1歩が踏み出せたのではないかと思います。
改めて、合宿を行うに際してご協力いただいた皆様にお礼申し上げます。
8月22日からのリーグ戦で良い結果が報告できるよう現役一同取り組んでまいります。
ありがとうございました！